Ramazan tatlılarında kaloriye dikkat!
Kakaolu hurma toplar: Ramazanın vazgeçilmez lezzeti hurma besin değeri açısından oldukça yüksek. Oruç, glisemik etkisi yüksek ve kana karışımı hızlı olan hurma ile açıldığında gün boyu düşen kan şekerinin yükselmesi ve bağırsakların düzenli çalışması sağlanıyor. Hurmayı tatlı ihtiyacınızı gidermek için de tüketebilirsiniz. 2 adet kakao ile ezilmiş hurma topları hem lezzetli hem de 145 kalori ile ideal bir tatlı olabilir.
Sayfa başına git