Ramazanda Ege mutfağı önerisi
Oruç tutanların susattığı için baharatı çok az tüketmesi gerektiğine işaret eden Öner, tuzlu ve şekerli yiyeceklerden de uzak durulması gerektiğini vurguladı.
Öner, oruçlu kalınan sürenin uzun, hava sıcaklığının yüksek olduğu günlerin sonunda su kaybını dengelemek ve ferahlamak için yoğurt çorbası ya da soğuk domates çorbasının tercih edebileceğini belirtti.
Sayfa başına git