Uyuyamıyorsanız nedeni bu 7 gıda olabilir!

Meyve: Muz ve ananas, triptofan açısından zengin olmasının yanı sıra magnezyum içerir. Bu mineral strese karşı direnci arttırır, gevşemeyi destekler ve yorgunluğu azaltır.

Yorum Ekle

Yorumlar

Bu galeri henüz yorumlanmamış...

Sayfa başına git

Masaüstü Görünümü ♦ İletişim ♦ Künye