Tatlı patates zayıflatıyor! Metabolizmayı coşturuyor
TATLI PATATESİN KALORİSİ DÜŞÜKTÜR
Tatlı patates kalorisi düşük bir besin olduğu için kilo vermeyi kolaylaştırır. Tatlı patates tüketerek günlük aldığınız kalori miktarını sınırlayabilirsiniz.
Tatlı patates hem kalorisi düşük hem de besleyici olduğu için çok faydalıdır. Tatlı patatesin 100 gramında sadece 86 kalori bulunur ve genelde bir porsiyondan 100 kalori alınır. 100 gram soyulmuş patateste ise 110 kalori bulunur ve bir porsiyonda genelde 400 kalori alınır
Sayfa başına git